Физическая активность детей

У нас было более «активное» детство, чем у нынешнего цифрового поколения! Как родительница, я уверена, что в тот или иной момент вы задались вопросом, получает ли ваш ребенок достаточно физических нагрузок или нет.

С появлением гаджетов огромная задача — отвлечь детей от цифровых экранов, не говоря уже о том, чтобы заставить их просто выйти погулять во двор.

С таким количеством захватывающих компьютерных игр мы действительно не можем оторвать детей от экранов монитора.

И что теперь? Запретить  цифровые устройства для вашего ребенка?

Я уверена, что этим мы нечего не добьемся! На самом деле, все это усилит бунтарское поведение вашего ребенка, и конечно, он не будет делать именно то, что вы от него хотите.

В то же время мы не можем позволить нашим детям расти хилыми и больными!

Мы должны сделать так, чтобы физическая активность для ребенка проходила весело.

Сделайте физическую нагрузку столь же увлекательной, как видеоигра, с высвобождения эндорфинов в мозг ваших детей благодаря физическим упражнениям. Этот гормон заставляет их чувствовать себя позитивными, счастливыми и хорошими так, как никогда не могли сделать цифровые забавы!

Для нас жизненно важно предотвратить проблемы со здоровьем, такие как избыточный вес у наших детей с раннего возраста.

В наши дни мы играли с друзьями во дворе в различные подвижные игры. Они полезны не только для физического здоровья, но и для психического.
Они учат детей быть более общительными, действовать в команде, а также прививает важные лидерские качества .

Вспомните игры своего детства и играйте в них со своими детьми.

Буду очень благодарна, если поделитесь статьёй в соц. сетях

0

Похожие статьи:

  • Похожих статей нет
Запись опубликована в рубрике Папам, мамам: с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *